any2409- Журнал, 25 окт 20

Параметры Пользователя any2409 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2020

47,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2020:

1995 ккал

Жир: 80,76г | Белк: 75,13г | Углев: 217,04г. Завтрак: Pobeda 36% Piena Šokolāde Bez Cukura, Зеленый Чай, Rimi Muesli Nutty Crunch, Baltais Saldā Krējuma Jogurts Ar Melnajiem Ķiršiem, Baltais Biezpiens 0,5%, Кофе с Молоком. Обед: Просекко, Говядина Тушеная, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Žemaitijos Pienas Cietais Siers Džiugas 40% 12 Mēn., Fitaki Fitaki Original Siers, Помидоры, Lameleib Mini Lavash, Огурец (с Кожурой). Ужин: Pols Saldējums Riekstu Kraukšķis Ar Riekstu Merci Un Lazdu Riekstiem, Чай, Апельсин. Перекус/Другое: Свежевыжатый Яблочный Сок, Чай, Pobeda 36% Piena Šokolāde Bez Cukura, Грейпфрут. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

any2409-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

any2409- Журнал, 25 окт 20

Оставить свой Комментарий

any2409-Изменение Веса