Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shanel-5
Журнал
25 окт 20
shanel-5- Журнал, 25 окт 20
Параметры Пользователя shanel-5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2020
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2020:
1227 ккал
Жир: 48,10г | Белк: 101,80г | Углев: 89,74г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Самбери Сыр Пармезан Лайм 40%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный.
Ужин:
Пятерочка Яблоко Красное , Polvit Манго Замороженный, Молочный Край Творог Мягкий 7%, Куриная Грудка Отварная, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
shanel-5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю