shanel-5- Журнал, 25 окт 20

Параметры Пользователя shanel-5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2020

72,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2020:

1227 ккал

Жир: 48,10г | Белк: 101,80г | Углев: 89,74г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Самбери Сыр Пармезан Лайм 40%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный. Ужин: Пятерочка Яблоко Красное , Polvit Манго Замороженный, Молочный Край Творог Мягкий 7%, Куриная Грудка Отварная, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

shanel-5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю