TNNMSK- Журнал, 25 окт 20

Параметры Пользователя TNNMSK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2020

71,1 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2020:

483 ккал

Жир: 14,54г | Белк: 21,16г | Углев: 69,58г. Завтрак: Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата на Булочке, Мёд, Чай. Обед: Гороховый Суп. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TNNMSK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TNNMSK- Журнал, 25 окт 20

Оставить свой Комментарий

TNNMSK-Изменение Веса