judyzarit- Журнал, 25 окт 20

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2020

56,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2020:

1558 ккал

Жир: 74,63г | Белк: 57,55г | Углев: 167,61г. Завтрак: Marmalade, Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe), Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk. Обед: Dunkin' Donuts Pumpkin Donut, Bananas , Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. Ужин: Zippy's Lamb Curry, Swad Chapati. подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 25 окт 20

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса