NonoBdnt- Журнал, 25 окт 20

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2020

84 кг Потеряно до сих пор: 30 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2020:

1672 ккал

Жир: 61,12г | Белк: 120,85г | Углев: 163,24г. Завтрак: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Обед: Noix de Cajou Grillées Salées, Reflets de France Saint-Félicien, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Banane, Zespri Kiwi Sungold, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Ужин: Tomate Cœur de Bœuf, Jibel Oignons Rouges au Vinaigre, Casa Azzurra Mozzarella, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade Tomate/maïs/thon, Raisins, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade. подробнее ...

2474 ккал

Упражнение: Vélo d'appartement - 31 минуты, Секс - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 25 окт 20

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса