zulfiaaaa- Журнал, 25 окт 20

Параметры Пользователя zulfiaaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2020

46 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2020:

412 ккал

Жир: 4,04г | Белк: 9,48г | Углев: 98,29г. Завтрак: Mr. Bread Roti Manis Kasur Coklat. Обед: Mangga. Ужин: Jagung Rebus. Перекус/Другое: Buah Anggur. подробнее ...

1193 ккал

Упражнение: Кардио - 3 минуты, HIIT - 2 минуты, Фитнес - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zulfiaaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zulfiaaaa- Журнал, 25 окт 20

Оставить свой Комментарий

zulfiaaaa-Изменение Веса