desperate1964- Журнал, 01 сен 13

Параметры Пользователя desperate1964 | < Предыдущая Запись |Следующий >

just a little workout (swimming and walking slow) does the trick

125,1 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 45,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2013:

2100 ккал

Жир: 74,42г | Белк: 95,15г | Углев: 273,31г. Завтрак: Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese, Turkish Coffee. Обед: Fruit Juice, Daphne's Greek Cafe Baklava, Chocolate Mousse, Extra Virgin Olive Oil, Sabra Roasted Red Pepper Humus, Papa Pita Classic White Pita, Cooked Fava Beans, America's Choice Chick Peas. Ужин: Toasted Whole Wheat Bread, Cypressa Halloumi Lite, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain. Перекус/Другое: Mott's Granny Smith Apples. подробнее ...

4006 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Вождение - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desperate1964-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desperate1964- Журнал, 01 сен 13

Оставить свой Комментарий

desperate1964-Изменение Веса