Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
01 сен 13
desperate1964- Журнал, 01 сен 13
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
just a little workout (swimming and walking slow) does the trick
125,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
45,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2013:
2100 ккал
Жир: 74,42г | Белк: 95,15г | Углев: 273,31г.
Завтрак:
Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese, Turkish Coffee.
Обед:
Fruit Juice, Daphne's Greek Cafe Baklava, Chocolate Mousse, Extra Virgin Olive Oil, Sabra Roasted Red Pepper Humus, Papa Pita Classic White Pita, Cooked Fava Beans, America's Choice Chick Peas.
Ужин:
Toasted Whole Wheat Bread, Cypressa Halloumi Lite, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain.
Перекус/Другое:
Mott's Granny Smith Apples.
подробнее ...
4006 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Вождение - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю