Jorgeb__- Журнал, 25 окт 20

Параметры Пользователя Jorgeb__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2020

68 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2020:

2654 ккал

Жир: 91,96г | Белк: 212,09г | Углев: 227,95г. Обед: Vitalinea Yogur Pro, Lomo de Cerdo, Arroz Blanco (Grano Largo), Empanada de Atún. Ужин: Hacendado Cabecero de Lomo, Hacendado Pan de Molde Integral, Arroz Blanco (Grano Largo), Lomo de Cerdo . Перекус/Другое: Manzana, Vitalinea Yogur Pro, Vitalinea Yogur Natural. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Hola Jorgeb, me refiero que me apunté pensando que me dirían que comer, pero por más que miro solo veo, por ejemplo: patatas (50), tomates(100), salmón (50) y algunas cosas más, pero no sé cómo guisarlas.

15 ноя 20 написано членом: Mayka.l.r

Si quieres háblame por Facebook o Instagram y te ayudo, que por aquí es complicado

15 ноя 20 написано членом: Jorgeb__


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jorgeb__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jorgeb__- Журнал, 25 окт 20

Оставить свой Комментарий

Jorgeb__-Изменение Веса