Kate_logos- Журнал, 25 окт 20

Параметры Пользователя Kate_logos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2020

68,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2020:

2746 ккал

Жир: 144,31г | Белк: 83,29г | Углев: 277,48г. Завтрак: Parmalat Молоко 3.5%, Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Cheese-Cake.Ru Круассан Французский 40 Гр, ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, Избенка Сыр Пошехонский, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Лента Хлеб Питательный Киноа. Обед: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Пятерочка Булочка Техас, Просто Молоко Молоко 2,5%. Ужин: Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Велком Бекон Сырокопчёный, Избенка Сметана 25%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Борщ с Черносливом. Перекус/Другое: Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Пятерочка Банан, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Пятерочка Хурма. подробнее ...

220 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kate_logos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kate_logos- Журнал, 25 окт 20

Оставить свой Комментарий

Kate_logos-Изменение Веса