albino4every1- Журнал, 25 окт 20

Параметры Пользователя albino4every1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

One week after I stopped counting my calories has lead me to put weight on. For long term success I thibk I need to continue to count calories. 2500/day from now on.

80,4 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2020:

2496 ккал

Жир: 115,66г | Белк: 120,01г | Углев: 241,65г. Завтрак: Tesco All Butter Croissant, Sainsbury's Cheddar Cheese. Обед: Lamb Tagine. Ужин: Chicken Biryani. Перекус/Другое: Tesco Sweet & Salty Popcorn, Tesco Sweet & Salty Popcorn. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Yes me too,we need to calorie count on instinct every day

29 окт 20 написано членом: razor123ray

I’ve only counted half the days. Need to start everyday. Gone up another 400g!

30 окт 20 написано членом: albino4every1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

albino4every1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

albino4every1- Журнал, 25 окт 20

Оставить свой Комментарий

albino4every1-Изменение Веса