bontehond88- Журнал, 25 окт 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2020

67,5 кг Потеряно до сих пор: 45,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2020:

3290 ккал

Жир: 224,63г | Белк: 118,57г | Углев: 180,54г. Завтрак: Body & Fit Smart Chocolate Coconut, AH Biologisch Kokosolie. Обед: Campina Grasboter Ongezouten Roomboter, Sunt Bananenbrood, AH Walnootmix, AH Bloemenhoning, Paranoten, Rauw Power Bio Kefir Hangop (Schoffel). Ужин: Jumbo Hagelslag Melk, AH Vanille Vla, AH Gordita, Guacamole, Bloemkoolrijst, AH Bonenmix met Mais, AH Tasty Tom Trostomaten, AH Gegrilde Rode Paprika, Rundergehakt, AH Olijfolie Traditioneel. Перекус/Другое: AH 100% Pindakaas Naturel 1Kg, Nutella Hazelnootpasta, AH Walnootmix, Body & Fit Clean Protein Bar Salted Caramel, Be Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Delicata Pure Chocolade 72%. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 25 окт 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса