alex.nadolna- Журнал, 25 окт 20

Параметры Пользователя alex.nadolna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2020

57,8 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2020:

1232 ккал

Жир: 50,43г | Белк: 33,23г | Углев: 164,22г. Завтрак: GoPicnic Salami & Cheese (106g). Обед: Kinder Pingui, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Ужин: Korean Rice Cakes, Korean Dressing or Marinade, Gouda Cheese. Перекус/Другое: Camembert Cheese, Pistachio Nuts, Rice Crackers. подробнее ...

1578 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alex.nadolna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alex.nadolna- Журнал, 25 окт 20

Оставить свой Комментарий

alex.nadolna-Изменение Веса