olgef28- Журнал, 25 окт 20

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2020

67,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2020:

1909 ккал

Жир: 66,35г | Белк: 132,75г | Углев: 190,00г. Завтрак: Waitrose Semi-Skimmed Milk, Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Кабачок, Leerdammer Lightlife, Waitrose Spelt Sourdough Bread, Яйцо. Обед: Waitrose Spelt Sourdough Bread, Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Картофель ОЕ, Морковь, Lurpak Unsalted Butter, Шампиньоны, Waitrose Duchy Organic Free Range British Bonless Chicken Thighs Fillets. Ужин: Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Lurpak Unsalted Butter, Краб, De Cecco Linguine. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю