febrina1002- Журнал, 25 окт 20

Параметры Пользователя febrina1002 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hari ini iseng nimbang kaget dong ternyata uda turun lagi segini. Alhamdulillah. Biasanya nimbangnya tiap hari senin soalnya

56 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2020:

1287 ккал

Жир: 53,59г | Белк: 62,77г | Углев: 145,96г. Завтрак: Semangka. Обед: Sambal Goreng, Terong Goreng, Tempe Orek, Urap, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Перекус/Другое: Donat Dilapisi Gula, Donat Dilapisi Coklat. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

per minggu turun berapa kg kak

25 окт 20 написано членом: yuniassw

Biasanya 0,5-1kg. Kadang malah ga turun😅 Makanya kaget pas nimbang uda di angka 56 aja. Krn terakhir nimbang hr senin msh 57

25 окт 20 написано членом: febrina1002


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

febrina1002-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

febrina1002- Журнал, 25 окт 20

Оставить свой Комментарий

febrina1002-Изменение Веса