Don Dizzisel- Журнал, 31 авг 13

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2013

100,1 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2013:

2821 ккал

Жир: 123,40г | Белк: 86,26г | Углев: 352,46г. Завтрак: Bob Evans Fresh Fruit Cup, Cafe Valley Bakery Lemon Poppyseed Mini Muffins, Cafe Valley Bakery Banana Nut Mini Muffins, Pancakes with Butter and Syrup, Fried Potatoes, Scrambled Egg, Bacon, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Pepsi Pepsi (Can), Lloyd's Barbeque Company Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce. Перекус/Другое: Jays O-Ke-Doke Cheese Flavored Popcorn, Pepsi Pepsi (Can), Blue Bunny Red Carpet Red Velvet Cake Ice Cream. подробнее ...

3054 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 14 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 31 авг 13

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса