nati.grigorieva- Журнал, 25 окт 20

День 1,я наконец осознала,что нужно стройность и двигаться вперёд! Цель к дню рождения весить 67кг,это первая цель. ! День рождение 17 ноября! Полный вперёд к победе!!!!

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 14 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1220 ккал

Жир: 38,49г | Белк: 98,65г | Углев: 114,18г.   Завтрак: Рот Фронт Халва Глазированная, Пиканта Клубничный Сироп, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Хлеб Бородинский. Ужин: Гречка, Котлеты из Куриной Грудки. Перекус/Другое: Магнит Апельсин. подробнее ...