krms82- Журнал, 24 окт 20

Параметры Пользователя krms82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020

86,4 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2020:

1307 ккал

Жир: 50,17г | Белк: 60,85г | Углев: 152,66г. Завтрак: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Leite Desnatado, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Frito, Pão de Leite. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Churrasquinho, Arroz Branco (Cozido), Repolho Refogado. Ужин: Bolo de Goma, Piracanjuba Leite Desnatado. Перекус/Другое: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Tirol Queijo Mussarela (18g), Itambé Leite em Pó Integral, Cuscuz (Cozido), Royal Gelatina Sabor Morango. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krms82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krms82- Журнал, 24 окт 20

Оставить свой Комментарий

krms82-Изменение Веса