Nuhaidah Basef- Журнал, 25 окт 20

Параметры Пользователя Nuhaidah Basef | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2020

63 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2020:

961 ккал

Жир: 34,61г | Белк: 34,93г | Углев: 138,07г. Завтрак: Pisang Kepok Rebus, Lemon, Chia Seed, East Bali Cashews Granola Bites Chocolate Vanilla, Pepaya, Yogurt Polos. Обед: BreadTalk Tiramisu , Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pepes Tahu. Ужин: Cabai Merah atau Rawit, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Pisang Kepok Rebus. Перекус/Другое: Dada Ayam, Pepes Tahu, Pisang Kepok Rebus, Chitato Sapi Panggang, Cheetos Cheetos. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nuhaidah Basef-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nuhaidah Basef- Журнал, 25 окт 20

Оставить свой Комментарий

Nuhaidah Basef-Изменение Веса