its_byeol- Журнал, 24 окт 20

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020

46,1 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2020:

331 ккал

Жир: 14,91г | Белк: 20,35г | Углев: 29,28г. Ужин: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Caldo de Mandioca. подробнее ...

1391 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

its_byeol-Изменение Веса