karenfnobrega- Журнал, 24 окт 20

Параметры Пользователя karenfnobrega | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020

55,1 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2020:

1100 ккал

Жир: 24,13г | Белк: 54,50г | Углев: 168,69г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Caju, Betânia Leite Desnatado, Maçã, Banana. Обед: Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Alho e Óleo. Ужин: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Santo Expedito Queijo Ricota Fresco, Brócolis Cozido. Перекус/Другое: Lacta Bis (7g), Pamonha, Whey Isoblend Chocolate, Fermento em Pó Químico, Aveia em Flocos, Açúcar Mascavo, Ovo (Inteiro), Banana. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karenfnobrega-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karenfnobrega- Журнал, 24 окт 20

Оставить свой Комментарий

karenfnobrega-Изменение Веса