AEArr- Журнал, 24 окт 20

Параметры Пользователя AEArr | < Предыдущая Запись |Следующий >

I have eliminated more sugar this past week and it seems to be paying off.
YEA!

68,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2020:

1381 ккал

Жир: 93,01г | Белк: 75,55г | Углев: 73,82г. Завтрак: Trader Joe's Half & Half, Atkins Mocha Latte Shake. Обед: Zoodles, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Ужин: Beef Stroganoff, Broccoli, Marie's Creamy Ranch Dressing. Перекус/Другое: Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy. подробнее ...

1923 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 31 минуты, Отдыхать - 14 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AEArr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AEArr- Журнал, 24 окт 20

Оставить свой Комментарий

AEArr-Изменение Веса