chmonchik- Журнал, 24 окт 20

Параметры Пользователя chmonchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020

110,8 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 33,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2020:

2034 ккал

Жир: 122,37г | Белк: 100,09г | Углев: 134,57г. Завтрак: Кофе с Молоком, ВкусВилл Масло Топленое, Омлет с Молоком. Обед: Lindt Горький Шоколад 85%, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Кабачки Тушеные, Индейка Отварная, Бульон из Индейки. Ужин: Котлета Домашняя, Сметана , Салат Овощной. Перекус/Другое: Посиделкино Печенье Творожное, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Окей Варенье Черносмородиновое, Ашан Сушка Цельнозерновая. подробнее ...

115 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chmonchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chmonchik- Журнал, 24 окт 20

Оставить свой Комментарий

chmonchik-Изменение Веса