annapplesss- Журнал, 24 окт 20

Параметры Пользователя annapplesss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020

52,8 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2020:

2175 ккал

Жир: 59,59г | Белк: 144,59г | Углев: 268,47г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Лён Коричневый, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Помидоры, Мираторг Грудка Куриная по-Итальянски, Ашан Горох Варёный. Ужин: Село Зеленое Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Гречка Отварная, Яйцо Куриное, Сосиски Сливочные, Пятерочка Помидоры. Перекус/Другое: Село Зеленое Кефир 1%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Авокадо Авокадо, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annapplesss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annapplesss- Журнал, 24 окт 20

Оставить свой Комментарий

annapplesss-Изменение Веса