HalleyTigrinha- Журнал, 24 окт 20

Параметры Пользователя HalleyTigrinha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020

82,3 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2020:

1252 ккал

Жир: 42,50г | Белк: 72,73г | Углев: 160,80г. Завтрак: Amêndoas, Mamão Papaia, Sabor da Terra Semente de Chia, Mel, Kefir de Leite. После Завтрака: Damasco Seco. Обед: Quinoa Cozida, Tilápia, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Tomates. Полдник: Canela, Pasta de Amendoim, Banana Nanica, Nutrata Whey Grego Bar Morango com Chantilly. Ужин: Cueca Virada, Tilápia, Tirolez Queijo Minas Frescal. Перекус/Другое: Maçã. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HalleyTigrinha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HalleyTigrinha- Журнал, 24 окт 20

Оставить свой Комментарий

HalleyTigrinha-Изменение Веса