alberto.49- Журнал, 24 окт 20

Параметры Пользователя alberto.49 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020

73 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2020:

2364 ккал

Жир: 55,71г | Белк: 100,23г | Углев: 294,03г. Завтрак: Hacendado Magdalenas, Cuétara Choco Flakes, Fontaneda Digestive Avena, Café con Leche. Обед: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Pan Blanco, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Salsa de Tomate (en Lata). Ужин: Mahou Cerveza Clásica, Jamón Ibérico de Bellota, Pan Blanco. Перекус/Другое: Orujo. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alberto.49-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alberto.49- Журнал, 24 окт 20

Оставить свой Комментарий

alberto.49-Изменение Веса