thiagosantosts7- Журнал, 24 окт 20

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020

89,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2020:

3186 ккал

Жир: 89,90г | Белк: 187,11г | Углев: 391,38г. Завтрак: Extra Pão de Leite, Toddy Toddy, DIA Leite Integral. Обед: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Carboidrato, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Italac Queijo Mussarela. Перекус/Другое: Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral, Carboidrato, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Italac Queijo Mussarela, Ovo. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 24 окт 20

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса