Alex Barcz- Журнал, 24 окт 20

Параметры Пользователя Alex Barcz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020

110 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2020:

1296 ккал

Жир: 34,54г | Белк: 50,25г | Углев: 198,47г. Завтрак: Président Creme de Ricota Light, Melitta Café sem Açúcar, Sadia Peito de Peru Light, Pullman Pão Integral Original, Molico Leite Desnatado. Обед: Banana Prata, Chuchu Cozido, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos e Cenoura. Ужин: Ovo Mal Cozido, Repolho Refogado, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Перекус/Другое: Parmalat Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar, Qualy Margarina Light 0% Lactose, Marilan Magic Toast Sabor Peito de Peru, Pullman Pão Integral Original, Laranjas, Jasmine Rosquinhas Integrais Maçã e Banana. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alex Barcz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alex Barcz- Журнал, 24 окт 20

Оставить свой Комментарий

Alex Barcz-Изменение Веса