MrCalifornia- Журнал, 24 окт 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020

96,4 кг Потеряно до сих пор: 30,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2020:

3927 ккал

Жир: 184,80г | Белк: 127,41г | Углев: 453,47г. Завтрак: GG Fiber Crispbread Multi-Seed, Cedar's Organic Original Hommus, 2% Fat Milk, Betty Crocker Zucchini Bread, Orgain Organic Nutrition Complete Protein Shake. Обед: Oil Popped White Popcorn , O Organics Sailor's Loot, Sonoma Creamery Everything Cheddar Cheese Crisp Bar, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Habit Burger Charburger, Habit Burger French Fries. Ужин: Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Cheese Pizza with Vegetables, Hershey's Milk Chocolate, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) , Marshmallows , Ketchup , Frankfurter or Hot Dog on Bun. Перекус/Другое: Magnum Mini Gold. подробнее ...

2753 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 24 окт 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса