paltceva- Журнал, 24 окт 20

Параметры Пользователя paltceva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020

73,5 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2020:

1693 ккал

Жир: 49,52г | Белк: 122,97г | Углев: 194,80г. Завтрак: Финик, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Простоквашино Сливки 10%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Обед: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кабачковые Оладьи, Гречка. Ужин: Чабан Кефир 1%, Nutriversum Изолят , Кубанский Молочник Творог 5%. Перекус/Другое: ВкусВилл Джем из Тыквы и Апельсина, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paltceva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paltceva- Журнал, 24 окт 20

Оставить свой Комментарий

paltceva-Изменение Веса