Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
agustyasuci
Журнал
24 окт 20
agustyasuci- Журнал, 24 окт 20
Параметры Пользователя agustyasuci
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020
113 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2020:
1024 ккал
Жир: 30,47г | Белк: 28,48г | Углев: 162,03г.
Завтрак:
Energen Energen Kurma, Perkedel Kentang, Nasi Putih.
Обед:
Nasi Pecel.
Ужин:
Tomat Merah, Telur Rebus, Kentang Rebus.
подробнее ...
3465 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
agustyasuci-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю