ChicoHolanda- Журнал, 24 окт 20

Параметры Пользователя ChicoHolanda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2020:

1774 ккал

Жир: 58,90г | Белк: 88,59г | Углев: 185,51г. Завтрак: Limão, Tapioca de Queijo, Beterrabas, Melitta Café Tradicional. Обед: Sadia Moela de Frango, Doce de Leite, Feijão Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz com Cenoura. Ужин: Santa Helena Amendoim Crokíssimo Salsa e Cebola, Queijo de Manteiga, Bohemia Cerveja Pilsen, Stella Artois Cerveja. Перекус/Другое: Perdigão Filezinho de Frango, Leite (Leite Integral), Abacaxi. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChicoHolanda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChicoHolanda- Журнал, 24 окт 20

Оставить свой Комментарий

ChicoHolanda-Изменение Веса