4504laubert- Журнал, 24 окт 20

Параметры Пользователя 4504laubert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020

119,7 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2020:

1198 ккал

Жир: 46,93г | Белк: 61,75г | Углев: 145,78г. Завтрак: Wendy's Chili (Small), Barilla Whole Grain Spaghetti, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Land O'Lakes Hot Pepper Cheese, Old Wisconsin Beef Stick. Ужин: Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Cooked Sauerkraut. Перекус/Другое: Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy, Hershey's Sugar Free Special Dark Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

4504laubert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

4504laubert- Журнал, 24 окт 20

Оставить свой Комментарий

4504laubert-Изменение Веса