Laura4481- Журнал, 24 окт 20

Параметры Пользователя Laura4481 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020

61,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2020:

1796 ккал

Жир: 49,12г | Белк: 101,04г | Углев: 228,12г. Обед: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Alce Nero Frollini di Grano Cappelli con Gocce di Cioccolato (1=8Gr), Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Fattoria Scaldasole Yogurt Bianco Magro Strabuono, Fage Yogurt Greco Total 2%, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Esselunga Radicchio Variegato, Grana Padano Grana Padano, Burro, Mamma Emma Gnocchi con Ricotta e Spinaci. Ужин: Galbusera Riso Su Riso Cracker (Fiore) con Riso Venere Integrale, Semi di Girasole Sbucciati, Pane Integrale, Baule Volante Amido di Tapioca, The Bridge Coco Cuisine, Melograno, Arance, Petto di Pollo, Carne. Перекус/Другое: Foodspring Protein Bar - Cookie Dough, Gildo Rachelli Tiramisù , Carte d'Or Tartufo, Life Semi di Zucca Tostati e Salati, Mela. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laura4481-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laura4481- Журнал, 24 окт 20

Оставить свой Комментарий

Laura4481-Изменение Веса