28239- Журнал, 24 окт 20

Параметры Пользователя 28239 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020

80,6 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2020:

1427 ккал

Жир: 37,80г | Белк: 56,43г | Углев: 210,34г. Завтрак: Café, Pain Complet, Huile d'Olive Extra Vierge, Leader Price Gouda en Tranches. Обед: Migros Filet d'agneau, Carrefour Bio Pilpil Blé Complet Concassé . Перекус/Другое: Tomates Cerises, Carottes, Starbucks Mocha avec Crème Fouettée (Tall), Café Expresso, Datte, Thé Vert. подробнее ...

2048 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

28239-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

28239- Журнал, 24 окт 20

Оставить свой Комментарий

28239-Изменение Веса