andrea772- Журнал, 24 окт 20

Параметры Пользователя andrea772 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020

59,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2020:

1188 ккал

Жир: 57,29г | Белк: 59,40г | Углев: 118,85г. Завтрак: Sertanorte Queijo Meia Cura, Omelete ou Ovos Mexidos, Melão, Hortifruti Abacate, Pão Integral, Patê de Atum. После Завтрака: Pasta de Amendoim, Banana Passa. Обед: Alface de Folha Verde, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarrão, Carne Moída Refogada, Molho Branco, Macarrão Integral Cozido. Полдник: Massa Leve Massa Para Pizza Brotinho, Estrela do Oriente Castanha do Pará. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andrea772-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andrea772- Журнал, 24 окт 20

Оставить свой Комментарий

andrea772-Изменение Веса