msieksie- Журнал, 24 окт 20

Параметры Пользователя msieksie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2020:

1397 ккал

Жир: 49,90г | Белк: 68,17г | Углев: 146,50г. Завтрак: Plus Havermout, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. Обед: Zwagerman Achterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Crackers. Ужин: Maggi Champignonsaus, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Frieten, AH Gepaneerde Schnitzel. Перекус/Другое: Molinari Sambuca, Latte Macchiato, Chardonnay, Harde Broodjes, Aldi Brie. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msieksie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msieksie- Журнал, 24 окт 20

Оставить свой Комментарий

msieksie-Изменение Веса