fanfan3146- Журнал, 24 окт 20

Параметры Пользователя fanfan3146 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020

63,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2020:

813 ккал

Жир: 27,65г | Белк: 67,06г | Углев: 64,82г. Обед: 7-11 石安牧場溏心蛋筍飯團, 7-11 光泉無加糖黑豆漿, 7-11 茶葉蛋. Ужин: 炒青椒, 泰山純芥花油, 四季豆, 寶宏安柏焗烤雙色調理乳酪絲, 雞蛋（整個）, 雞大腿肉, 青江菜. Перекус/Другое: 富貴辣滷干, 梨. подробнее ...

1477 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

又瘦了！👍🏻👍🏻

24 окт 20 написано членом: chia ling0519

👍👍

24 окт 20 написано членом: 尼歐NEO

😱😱😱又瘦了

24 окт 20 написано членом: josephc0917

一定是搬東西的魔法！😆

24 окт 20 написано членом: 碳燒拿鐵

跟約哥燙衣服會瘦是同一招嗎？🤣🤣🤣

26 окт 20 написано членом: 尼歐NEO

真的假的！！還有燙衣服這招喔🤣🤣🤣

26 окт 20 написано членом: fanfan3146

約哥會跟妳詳細介紹的🤣🤣

26 окт 20 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fanfan3146-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fanfan3146- Журнал, 24 окт 20

Оставить свой Комментарий

fanfan3146-Изменение Веса