Only_kako- Журнал, 24 окт 20

Параметры Пользователя Only_kako | < Предыдущая Запись |Следующий >

y me veo mejor más definido y grande que con 60 que es mi peso más bajo ahora sí que quiero definir algo más así que toca empezar otra vez

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2020:

1658 ккал

Жир: 66,14г | Белк: 120,38г | Углев: 141,35г. Завтрак: Clara de Huevo, Hacendado Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena. Обед: Gazpacho Casero, Campo Rico Espinacas con Garbanzos, Tortilla de Patatas. Ужин: Azúcar Morena, Valor Cacao Desgrasado, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, Hacendado Leche Semidesnatada, Tortilla de Patatas. подробнее ...

1725 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Only_kako-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Only_kako- Журнал, 24 окт 20

Оставить свой Комментарий

Only_kako-Изменение Веса