..Emmeline..- Журнал, 24 окт 20

Параметры Пользователя ..*Emmeline*.. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020

56,7 кг Потеряно до сих пор: 40,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2020:

1231 ккал

Жир: 37,40г | Белк: 81,49г | Углев: 141,76г. Завтрак: Perugina Cacao Zuccherato, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Farina Bianca. Обед: Parmigiano (Grattugiato), Valleoro Cappelletti con Prosciutto Crudo, Brodo di Carne. Ужин: Pane Comune, Zucchine, Conad Formaggio Spalmabile Alimentum, Peperone Rosso Dolce, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Pangrattato, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Zucchero, Carrefour Cacao Zuccherato. подробнее ...

268 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

..Emmeline..-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

..*Emmeline*..- Журнал, 24 окт 20

Оставить свой Комментарий

..*Emmeline*..-Изменение Веса

..Emmeline..- Журнал, 24 окт 20

..Emmeline..-Изменение Веса