Aurkenelo- Журнал, 24 окт 20

Параметры Пользователя Aurkenelo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020

67,3 кг Потеряно до сих пор: 30,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2020:

1494 ккал

Жир: 58,52г | Белк: 96,52г | Углев: 120,49г. Завтрак: ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Reducido en Sal, Panela, Pascual Leche Desnatada Calcio, Tomates Cherry, Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Yogur Natural 0%, Avena, Sal, Café Descafeinado, Aguacate, Manzana, Semillas de Lino. Обед: Guisante con jamón. Ужин: Cebollas, Mandarina, Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Aceite de Oliva, Té (Infusión), Huevo, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros. Перекус/Другое: Gominolas, Chardonnay, Café, Leche Entera. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Gracias por el apoyo!!! Ahí vamos a por el mantenimiento!!

24 окт 20 написано членом: Aurkenelo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aurkenelo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aurkenelo- Журнал, 24 окт 20

Оставить свой Комментарий

Aurkenelo-Изменение Веса