lyudobr- Журнал, 24 окт 20

Параметры Пользователя lyudobr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020

126,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2020:

1270 ккал

Жир: 45,50г | Белк: 83,18г | Углев: 138,22г. Завтрак: Котлеты мясо-капустные, Президент Сыр Брынза, Петрушка, Хлеб Черный, Помидоры, Сахар, Кофе. Обед: Компот из слив, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Хлеб Черный, Суп гороховый. Ужин: Приготовленные Грибы (с Жиром), Морковь, Помидоры, Увелка Кускус, Кофе, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Соевый Соус, Лук, Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudobr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudobr- Журнал, 24 окт 20

Оставить свой Комментарий

lyudobr-Изменение Веса