soku75- Журнал, 24 окт 20

Параметры Пользователя soku75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020

115,9 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2020:

1738 ккал

Жир: 65,49г | Белк: 87,09г | Углев: 203,80г. Завтрак: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), K-Classic Kassler Aufschnitt, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Tangerine. Обед: Ja! Haselnüsse Gemahlen, Aldi Hirtenkäse, Milsani Creme Fraiche, Gekochter Rosenkohl. Ужин: Jever Fun, Milbona Quark Magerstufe, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wilhelm Brandenburg Delikatess Roastbeef. Перекус/Другое: Kaffee mit Milch, Muffin. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soku75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soku75- Журнал, 24 окт 20

Оставить свой Комментарий

soku75-Изменение Веса