ACA_2020- Журнал, 24 окт 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020

43,6 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2020:

1543 ккал

Жир: 20,18г | Белк: 62,62г | Углев: 244,40г. Завтрак: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Cannella, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Baule Volante Frutta Spalmabile Rosa Canina. Обед: Spinaci, Curry in Polvere, Molino Rossetto Farina di Cocco , Wasa Rosemary & Seasalt, Adez Meravigliosa Mandorla, Sedano, Cipolle, Carote. Ужин: Pane Comune, Bruschetta al Pomodoro, Vino Chardonnay, Deluxe Tagliolini al Tartufo. Перекус/Другое: Cannella, Fage Yogurt Greco Total 0%, Wasa Original, Mela. подробнее ...

1383 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 24 окт 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса