Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shelsi0803
Журнал
24 окт 20
shelsi0803- Журнал, 24 окт 20
Параметры Пользователя shelsi0803
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2020:
1424 ккал
Жир: 66,16г | Белк: 102,39г | Углев: 108,42г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чай, Яичница, Помидоры, Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%.
Обед:
Авокадо Авокадо, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Булгур (Вареный), Чай.
Ужин:
Куриная Грудка на Гриле, Чай, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Чай, Миндаль Миндаль, Яблоко.
подробнее ...
1991 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shelsi0803-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю