нинa12.02- Журнал, 24 окт 20

Параметры Пользователя нинa12.02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020

84,8 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2020:

1567 ккал

Жир: 71,43г | Белк: 106,71г | Углев: 129,46г. Завтрак: Дымов Колбаса Докторская, Пятерочка Яблоко Сезонное , Данон Йогурт Натуральный с Ягодами , Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная, Помидоры, Фуджи Онигири с Креветкой, Фуджи Онигири с Сёмгой. Ужин: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Яйцо. Перекус/Другое: Epica Simple Йогурт Питьевой с Голубикой и Овсяными Хлопьями. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Девушки 18+ (65+кг) 🙋‍♀🙋‍♀🙋‍♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃‍♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚‍♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯‍♀👯‍♀👯‍♀👏👏👏👏!!!👍🏻 ❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀 ❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚 ❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤

23 окт 20 написано членом: hydeika32


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

нинa12.02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

нинa12.02- Журнал, 24 окт 20

Оставить свой Комментарий

нинa12.02-Изменение Веса