|
😩😩😩 result of eating 2300kcal 📈📈 0.3kg 😝😝
|
77,4 кг
Потеряно до сих пор: 19,1 кг.
Еще предстоит сделать: 17,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2121 ккал
|
Жир: 51,94г | Белк: 53,44г | Углев: 364,39г.
Завтрак: Lime, Hot Chili Pepper, 오뚜기 맛있는 북어국, Chinese Chives Cake. Обед: Lime, Korean Cabbage Kimchi, Pctuna Salmon Flake with Ekura, Hot Chili Pepper, 샘표 사골육수, 이지밥 (Eadybab) 라면래밥 김치 Instand Noodle & Rice Kimchi Stew. Ужин: Pepsi Pepsi 330ml, Chinese Pig Blood, Broiled Baked Squid, Happy Chef Fried Vegetarian Tofu, Jellyfish (Cooked in Water,Drain), Water Spinach, Chinese Fish Ball, Rice Noodles (Cooked), Chicken Stock, Sugar, Fish Sauce (Bagoong). Перекус/Другое: Korean White Steamed Cylinder Rice Cake, Lay's Classic Potato Chips (42.5g), Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chinese Chives Cake, Hot Chili Pepper, Pctuna Salmon Flake with Ekura, Kraft Mayo Real Mayonnaise. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
