alexeylikhachev- Журнал, 24 окт 20

Параметры Пользователя alexeylikhachev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020

87,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2020:

1291 ккал

Жир: 47,05г | Белк: 91,28г | Углев: 122,08г. Завтрак: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Соевый Соус, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная, Чай. Обед: Лосось на Пару, Борщ. Ужин: Салат из Морской Капусты, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Vici Лосось Слабосоленый, Арбуз, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

1350 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexeylikhachev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexeylikhachev- Журнал, 24 окт 20

Оставить свой Комментарий

alexeylikhachev-Изменение Веса