Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2020
|
60,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 6,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2058 ккал
|
Жир: 96,99г | Белк: 79,01г | Углев: 224,62г.
Завтрак: Banana Nanica, Extrato de Baunilha, Crepioca. Обед: Melancia, Melancia, Walmart Queijo Mussarela, Qualitá Tomate Cereja, Bimbo Rap10 Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Alface, Tomates Cereja, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Subway Pimentão, Heinz Maionese, Subway Cebola, Subway Cebola, Subway Cebola, D'ajuda Molho Verde, Spoleto Ervilha. Ужин: Piracanjuba Leite Condensado, Nestlé Leite Condensado, Nutella Nutella, Fleischmann Gotas de Chocolate Ao Leite, Dr. Oetker Granulado Macio, Lowko Sorvete de Paçoca, Sorvetes de Morango, Pastel de Frango com Catupiry. Перекус/Другое: Banana Nanica, Crepioca. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Josiramalho-Изменение Веса
|
