vale11a- Журнал, 24 окт 20

Параметры Пользователя vale11a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020

65,4 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2020:

1500 ккал

Жир: 68,55г | Белк: 91,83г | Углев: 135,26г. Завтрак: Махеевъ Майонез Сметанный, Кетчуп, Свежий Ряд Сыр, Агротек Сосиски Вареные Молочные, Коломенское Батон Нарезной, Молоко (1% Обезжиренное) , Гречка Отварная. Обед: Малина, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Дикси Яблоки Гренни Смит, Экомаркет Халлуми Сливочный . Ужин: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Соевый Соус, Кунжутное Масло, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Перекус/Другое: Billa Яблоко Гренни Смит . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale11a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale11a- Журнал, 24 окт 20

Оставить свой Комментарий

vale11a-Изменение Веса