Sonya1l- Журнал, 24 окт 20

Параметры Пользователя Sonya1l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020

60,6 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2020:

331 ккал

Жир: 8,26г | Белк: 31,55г | Углев: 37,70г. Завтрак: Молочный Край Творог Мягкий 7%, Красная Икра Красная Икра, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Яичный Белок. Обед: Молочный Край Творог Мягкий 7%, Добрый День Какао Порошок, Банан. Ужин: Monster Black Monster Energy Ultra. подробнее ...

2087 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Степпер - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonya1l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonya1l- Журнал, 24 окт 20

Оставить свой Комментарий

Sonya1l-Изменение Веса